1. 懷孕不是病

　　挪威人少地廣，非常富裕，冬天大雪5個月，非常寒冷，夏天陽光燦爛，非常休閑，如果沒有家庭，家里沒有幾個孩子，冬天是很冷清的，夏天也是很無聊的。在歐洲人心目中，一對男女結婚了并不能算一個家，得有了孩子才是真正的家庭。 這里也有要保持自我不要孩子的DINK（丁克家族），但很少有女性是因為擔心身材走樣不要孩子的，因為挪威人喜歡吃魚和蔬菜，而準媽媽也不會因為懷孕猛吃猛補，也不會間斷原來的喜歡的運動，自然不會過胖，生產一般都很順利，恢復也快。

　　所以，挪威媽媽不會太胖，孩子7斤左右的比較正常，而她們人均身高在1.75左右，好生。

　　而在國內一旦害喜，全家人驚動，外婆來做飯，奶奶來送餐，全家人象保護國寶一樣養(yǎng)出一個胖媽媽，媽媽長個30，40斤，孩子長個7斤8斤不少見。在挪威，沒有的事兒！外公外婆奶奶爺爺打打電話，關心一下就夠了，沒有什么特殊照顧，自己仍然去上班，平時一樣做家務運動，就算還有大孩子要照顧，醫(yī)生也會說，這是很有益的運動。至于檢查也不是那么頻繁，12周驗血驗尿，17周做第一次B超，除非大出血或者沒有忍受的劇痛，沒事不去醫(yī)院，以后才是一步步的產前檢查。

　　這里除了吃葉酸和鈣片，沒有其他特別要補充的。食物方面，為了孩子營養(yǎng)以及媽媽以后身材恢復，高蛋白少油少鹽少糖，運動，除了前3個月不要劇烈運動以防流產，6個月以后不要干重活以防早產，其他一切如常，每天走路開車，夏天游泳，跑步，騎車，冬天滑雪都照舊繼續(xù)。

　　　　2. 生產象是迎接新生兒的家庭聚會
生產是自然現(xiàn)象，一般都是堅持順產。因為很多家庭都不會只要一個孩子，一般都是兩個或者3個，而且會間隔很近，如果剖腹產，再要孩子需要2年以上，而且，畢竟是手術都會留下后遺癥，一旦有意外終身遺憾。所以，都盡量堅持順產，挪威順產在80％以上。更重要的是，孩子的降生是父母乃至家庭難得的經歷，順產是最自然最親近的迎接孩子的到來的方式，幾個小時媽媽爸爸孩子一起努力，多么難忘的記憶。

　
　　3. 誰帶孩子?

　　1歲以前，這里都是媽媽爸爸自己親手帶孩子，不會象國內由爺爺奶奶外公外婆或者保姆來帶，外祖父母都曾經受過良好的高等教育，有自己的生活和愛好，有的還在繼續(xù)工作，是不會幫著帶孩子的，況且，這是我們自己的孩子的，是我們自己的責任，當然也是要我們自己帶孩子來享受孩子給家庭帶來的樂趣。父母自己作主帶孩子，少人插手參言，也減少了意見分歧，增加了孩子對父母直接的信任感和直接交流的機會。

　　4. 產假安排?

　　這里人口少，稅高，福利很好，孩子出生率低，所以鼓勵大家生孩子。在職的媽媽，可以選擇10個月拿全薪休產假，或者12個月拿80％薪水的產假，爸爸也有1個月的帶薪產假。這里哪怕是中國人最重視的所謂的“坐月子”也就是老公請假一個月在家?guī)椭疹櫤⒆佣?，沒有人其他人幫手的。公司沒有任何顧慮雇用女性，因為這些產假津貼都是由政府支付。

　　這邊因為男女工資差別不大，女性也很喜歡出去工作，藍領白領稅后差不多，老板打工仔沒有太大的貧富差距，所以，也有爸爸在家?guī)Ш⒆?，媽媽出去工作，或者爸爸在家?guī)Ш⒆影肽辏瑡寢屧诩規(guī)Ш⒆影肽甑?，很公平。孩子也能在父母同時的照顧下長大，性格發(fā)展更均衡。所有這些都給媽媽爸爸全心陪伴孩子第一年創(chuàng)造了很好的經濟條件。
5. 育兒費用?

　　因為有良好的醫(yī)療保險，生育費用是全部免費的，包括臨產坐出租車去醫(yī)院的費用也是全免。沒有工作的媽媽，也可以一次性從政府等到3萬5克朗的補助。

　　3歲以前，所有在挪威出生的孩子，或者在挪威有居留1年以上的孩子，每月也有970克朗的奶粉費。1歲后的孩子，不去幼兒園由媽媽自己帶，媽媽可以獲得每月3300克朗的幼兒園資助，幼兒園的費用一般在5000克朗左右，如果去幼兒園就抵扣為幼兒園的一部分學費，父母實際支出在2000多左右，這對于平均工資在30萬到40萬克朗的挪威不算什么昂貴的費用。所以，與其他國家不一樣，挪威人不愿意減稅，一旦減稅，就意味著福利減少，大家愿意繳稅來支持高福利。
　6. 嬰兒硬件設備的配置?

　　一個人帶孩子沒人幫手，未必會辛苦，因為采用的方法都是簡單而且方便的。一定要有很方便的硬件設備，車，尿布臺，餐椅，車用安全座椅……幾個大件雖然花錢不菲，但是物有所值。

　
　　7. 育兒顧問?

　　作為新手媽媽，一般都舍不得放下孩子，控制自己的心疼孩子的情緒，理性科學地養(yǎng)育孩子，所以一般從孩子出生到各區(qū)健康站注冊開始，就有一位專業(yè)護士每個月和媽媽談心，給孩子檢查身體注射疫苗，更重要的根據(jù)孩子的生長情況提出合理建議。 比如獨睡斷夜奶如何添加輔食，孩子體重不增加，孩子動作發(fā)育有什么異常等等，也會一起觀察分析，一一詳談。這對于沒有育兒經驗的媽媽是非常好的支持和幫助?，F(xiàn)在，也有很多網(wǎng)站媽媽們可以交流經驗，還有很多育兒書籍可以參考，這樣好過聽外婆奶奶30年前的已經模糊記憶的所謂經驗或者左鄰右舍大嬸大媽的秘方傳言。

　　
　　8. 培養(yǎng)孩子獨立從小開始?

　　不要把孩子當不懂事的小動物或者玩具，它是一個人。從出生第一天起，父母就要和孩子象成年人一樣交談，象對成年人一樣平等對待它，給他行動的自由和思考的空間，理解它。給孩子一個安全寧靜的大環(huán)境，才可以培養(yǎng)孩子樂觀勇敢的性格。注意孩子的心理安全甚至比飲食健康更重要。也別低估了孩子的獨立意識，自我保護，觀察反應能力，他們的表現(xiàn)都是遠遠超出我們的想象的。

　　
　　9. 食物的變化循序漸進多樣變化

　　堅持母乳喂養(yǎng)，增加孩子的安全感，母乳是孩子最好的食品，挪威的媽媽都是自己哺乳，而且盡量堅持到一歲，如果說，因為要保持身材不喂奶，那不會是好媽媽。其實哺乳才是保持身材的最好的因為哺乳可以分解懷孕積累的脂肪，在路上看到的挪威媽媽都是健康苗條又漂亮的，這是產前保持運動產后堅持哺乳的結果。如果媽媽有特殊原因沒法哺乳，這邊的配方奶粉也只有一種-雀巢的能恩。

　　　　10. 發(fā)育快慢不是競賽！

　　父母的心態(tài)要平和。國內有的父母喜歡看到孩子發(fā)育比別人快，認為那樣就好，其實別逼孩子，它有根據(jù)自己的身體發(fā)育條件來決定進步快慢，晚些都正常的。在身體條件還不不夠強壯時，去勉強達到那些早發(fā)育的標志，對孩子來講是很危險的。何不讓孩子慢慢來，按照它自己的節(jié)奏來呢?

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